說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<
只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用
根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或
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成 分：牛樟芝子實體萃取物、乳酸菌(L. rhamnosus)、維生素K、明膠、水。
商品數量：30顆/瓶(每顆350mg)x4盒
食用方式：飯後或睡前
一般保健：每日1次，每次2顆；加強保健：每日2次，每次2顆
保存期限：3年
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25歲吳先生為企業家第二代，原本應是人生勝利組的他，卻飽受失眠困擾，好不容易睡著了，卻常感受到一隻無形的手掐住脖子，以致呼吸困難而夜半驚醒。
家人遍尋醫師，還一度以為撞鬼，到廟裡求神祭拜，最後接受「腎上腺皮質壓力荷爾蒙分析」，發現原來是壓力荷爾蒙失調，其中抗壓荷爾蒙（DHEA）指數過低，僅0.59 nmol／L（標準為1.63 nmol／L）。
台灣第一份「壓力荷爾蒙健檢大數據」調查報告出爐，結果發現，在35歲以下的年輕族群中，竟有高達七成八「抗壓荷爾蒙指數」偏低，明明應該活力充沛，卻抗壓力不足，出現疲倦、失眠、頭痛、焦慮等早衰症狀。
聯安診所王峰醫師表示，吳先生為過敏體質，身體常處於慢性發炎狀態（高敏度C反應蛋白HS- CRP 31.2 mg／L），又有肥胖問題（BMI 27.3Kg／㎡），本身喜好吃油炸類易發炎食物，使得身體之內在壓力長期處於居高不下的狀態。
除了身體問題之外，最近又遭逢情傷，內在外在壓力齊攻，身體無法調適壓力反應，抗壓荷爾蒙分泌不足，才會引發身心諸多不適症狀，除了給予安眠鎮靜等藥物之外，還需學習紓壓，力求飲食失衡。
聯安機構分析抗壓性不足的年輕族群，整理出十大症狀，第一名是過敏，其次依序為疲倦、失眠、頭痛、頭暈、容易焦慮緊張、胸悶、腹脹、腹瀉、易怒急躁。
至於年輕族群為何抗壓荷爾蒙偏低，王峰醫師表示，除了外在壓力之外，許多人因為飲食出問題，少吃綠色蔬菜、優質蛋白質，加上偏好含糖飲料及精緻糕點，造成肥胖。有人則是力求「少吃多動」，飲食極度清淡，以致身體發出警訊。
舉例來說，31歲李小姐勤跑健身房，每星期3次核心運動，外加游泳，飲食清淡，三餐幾乎只吃沙拉、燙青菜、雞胸肉，看似健康，但卻常頭暈、易怒易躁，健康檢查發現，抗壓荷爾蒙（DHEA）指數也過低。
王鋒醫師說，長期無油飲食、過度清淡、過度運動，體內就會缺乏足夠的油脂及膽固醇，以致腎上腺無法持續製造「抗壓力荷爾蒙」，一旦外在工作壓力一大，就可能爆發問題。
「好累喔！不想上班」這可能是很多年輕上班族共同的心聲，徐景宜營養師建議有這方面困擾的民眾，可以多攝取橄欖油、亞麻仁油、苦茶，多吃雞肉、牛奶、豆漿、豆腐等豆製品，及深綠色蔬菜、堅果類、五穀類、奶蛋肉類，以防壓力賀爾蒙失調。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
兩個月前將老公趕到沙發睡，導致老公促死的英國35歲人妻穆瑞兒(Ashley Murrell)，被爆出在36歲老公麥奇(Mikey Murrell)死後短短2個月，就跟小叔克里斯(Chris Murrell)勾搭上，在臉書曬恩愛，讓許多網友將她罵翻。穆瑞兒事後澄清，自己沒有跟小叔同居，這一切都是為了小孩。
穆瑞兒日前不滿從事清潔工作的老公工時太長，某天因為他連續工作16個小時，回家後不僅跟他大吵還不讓老公回房叫他睡沙發，隔天起床發現老公已經死亡，而努力工作是為了帶她去旅遊。她非常懊悔，告訴大家要珍惜身邊的人。沒想到老公死後兩個月，她就在臉書上宣示跟小叔同居。
穆瑞兒曬恩愛的舉動被網友罵翻，她趕快澄清，自己沒有跟小叔交往，是希望3個小孩覺得家裡有個男人，才讓克里斯住進來，2人不是真的有感情。但她的說詞無法說服網友，說實在太假，甚至有人要警察去調查，懷疑老公麥奇的死因並不單純。
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